在长宁区，有许多暑期体育培训班供家长和孩子们选择。以下是一些主要的培训班及其详情和优惠信息：

1. 虹桥体育公园游泳馆 位置：虹桥体育公园下沉式广场 设施：国家级50米长泳池和儿童游泳池，训练中心总面积7000平方米 暑期班信息：面向714岁青少年，共九期，每期五天，包含基础游泳技能、安全教育和基础体能提升 报名方式：微信公众号“Pulse Space 虹桥临空文体”

2. 虹桥体育公园篮羽中心 位置：虹桥体育公园下沉式广场 设施：3片标准篮球场和7片羽毛球双打场地 暑期班信息：面向612岁青少年，共六期，每期五天，结合篮球专项体能训练与篮球训练 报名方式：微信公众号“Pulse Space 虹桥临空文体”

3. 六出飞花滑雪射击射箭馆 位置：虹桥体育公园下沉式广场 设施：1000平方米的超大场地，滑雪、射箭、射击项目 暑期班信息：三期，分别是7月8日7月19日，7月22日8月2日，8月5日8月16日，每日安排综合体能训练、游泳、滑雪、射击、射箭等活动 报名方式：微信公众号“Pulse Space 虹桥临空文体”

4. 十年剑道馆虹桥馆 位置：虹桥体育公园下沉式广场 设施：总面积600平方米，专业剑道训练场地 暑期班信息：2024年7月9日8月8日，共十节课，学习剑道礼法及基础动作 报名方式：微信小程序“上操场”，搜索“剑道”，选择班级报名

5. 泷屿壁球 位置：虹桥体育公园下沉式广场，篮羽中心旁 设施：4片专业赛级场地，淋浴房等配套设施 暑期班信息：面向616岁青少年，7月8日8月31日，五天一期，设有启蒙班、初级班、中级班、高级班 报名方式：联系教练（手机号：13761547885、19121269865）

6. 云霄跆拳道馆 位置：长宁区天山支路和天山西路 设施：上海市跆拳道协会会员单位，专业跆拳道训练场地 暑期班信息：开设大众跆拳道课和专业跆拳道竞技课 报名方式：联系教练（手机号：18016043982）

优惠信息 工会会员优惠：部分暑期体育培训班提供8折优惠，详情请查看相关通知。

其他信息 长宁区少体校：设有篮球、足球、羽毛球、网球等8个训练项目，择优录取后进行长期训练。 课程内容：长宁区的小学生体育培训营提供田径、足球、篮球、体适能等30余个运动项目。

希望这些信息能帮助您选择适合的暑期体育培训班。如果有更多问题，欢迎随时咨询。

长宁暑期体育培训班详情及优惠信息大放送

随着暑假的临近，家长们都在为孩子的假期生活寻找丰富多彩的安排。为了满足广大青少年的体育需求，长宁区多家体育培训机构纷纷推出暑期培训班，旨在让孩子们在轻松愉快的氛围中锻炼身体，培养兴趣。

一、长宁暑期体育培训班详情

1. 篮球培训班

篮球培训班是长宁区最受欢迎的体育项目之一。培训班由专业教练团队授课，课程内容丰富，包括基本技术、战术训练、体能训练等。针对不同年龄段的孩子，课程设置也有所不同，确保每个孩子都能在适合自己的环境中学习和成长。

2. 游泳培训班

游泳是一项重要的生存技能，也是锻炼身体的好方法。长宁区的游泳培训班提供专业教练指导，课程内容包括基础泳姿教学、水中自救技能、安全知识等。培训班还设有儿童游泳池，确保孩子们在安全的环境中学习游泳。

3. 羽毛球培训班

羽毛球是一项集速度、力量、技巧于一体的运动。长宁区的羽毛球培训班由经验丰富的教练授课，课程内容包括基本技术、战术训练、体能训练等。培训班还定期组织比赛，让孩子们在实践中提高技能。

4. 体能训练班

体能训练班旨在提高孩子们的体质和运动能力。课程内容包括力量训练、速度训练、耐力训练等，通过科学合理的训练方法，帮助孩子们在短时间内提高身体素质。

二、优惠信息大放送

1. 限时优惠

为回馈广大家长和学员，长宁区多家体育培训机构推出限时优惠活动。报名参加暑期培训班，即可享受折扣优惠，部分课程还有免费试听机会。

2. 团报优惠

家长可带领孩子一起报名参加培训班，享受团报优惠。多人报名，价格更优惠，让孩子们在假期里共同成长。

3. 老带新优惠

推荐亲朋好友报名参加培训班，即可获得现金奖励。老带新活动，让优惠传递给更多家庭。

三、报名方式及注意事项

1. 报名方式

家长可通过以下方式报名参加长宁区暑期体育培训班：

电话报名：拨打培训机构报名热线，咨询课程详情及报名事宜。

线上报名：关注培训机构微信公众号，在线填写报名信息。

现场报名：前往培训机构报名处，现场填写报名表格。

2. 注意事项

报名时，请家长提供孩子的姓名、年龄、联系方式等信息。为确保孩子安全，请家长在报名时了解课程安排及注意事项，并配合教练做好孩子的安全教育。

长宁区暑期体育培训班为孩子们提供了一个锻炼身体、培养兴趣的平台。在这个暑假，让孩子们在运动中收获快乐，健康成长！